
Pek çok doktor doÄŸum yapan bir kadının sırt üstü uzanÂmasını tercih ala. çünkü bu pozisyon doktorun iÅŸini koÂlaylaÅŸtırır. Ancak yerçekiminin de anneye destek olduÄŸu duruÅŸ pozisyonlarında doÄŸum çok daha kolay olur. BaÅŸka bir deyiÅŸle, vajinanın yere dönük durması gerekir. Sırt üstü uzanmak, omurga üzerindeki geniÅŸ sinirler üzerine yük bindirerek büyük oranda doÄŸum sırasında çekilen sancıya neden olur. Ayrıca rahmi ve plasentayı besleyen kan daÂmarları üzerinde de baskı yaratarak, kan akışını azaltır.
DoÄŸum yaparken olması gereken en doÄŸal duruÅŸlardan biri destek alarak çöküş pozisyonudur. Ancak Kedi Esnemesi pozisyonunda olduÄŸu gibi ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde durmak da baÅŸka bir seçenek olabilir. DoÄŸumun ilk aÅŸamalarında Ayakkabıcı Pozu veya sadece baÄŸdaÅŸ kurarak oturmak da çok rahat olabilir. DoÂÄŸumun son aÅŸamalarına kadar hareket halinde olabilmek önem taşır.