Dar ayakkabı, mantar yapar

Ayakkabı alınırken doğal malzemeden imal edilmiş olmasına dikkat edilmelidir. Anatomik ayakkabıların taban yapısı, ortopedik ayakkabılara göre çok yumuşak olmalıdır. Yumuşak olan taban yapısı kişinin ayak şeklini alır ve basış noktalarını değiştirme özelliği yoktur. Ayak rahatsızlıklarından kurtulmak için uygulanan tüm tedaviler düzenli uygulanmalı. Bunun yanı sıra ortopedik ayakkabıların da düzenli kullanılması gerekiyor.

Ortopedik ayakkabıların vücudun rahat taşınmasını sağladığını ve omuriliğin duruşunu desteklemektedir. Doğal malzemeden üretilen ayakkabılar cilt sağlığının korunmasını sağlar, nasır, batık tırnak ve mantar gibi rahatsızlıkların oluşmasını engeller. Doğru ayakkabı ve sandaletler de ayağa egzersiz yaptırır.

Giydikçe genişler, rahat olur düşüncesiyle alınan ayakkabıların basma bozukluğu, tırnak batmaları, ayak mantarları acılı nasırlar, ayak parmaklarında şekil bozuklukları, ayak, bacak ve bel ağrıları ve ayakta kalıcı deformasyonlara neden olabilmektedir. Ayakkabı seçerken model ve renkten önce rahat olması gerekir. Ayak sağlığı ayakkabı seçimiyle doğru orantılıdır. Kişinin ayak yapısına en uygun taban bulmanın çok önemli olduğu unutulmamalıdır.

ayak-sagligi

ayakkabi-secimi

avatar

Eser Ürküt

Yazarkafe yazarı

Diğer Haberler

Roza ve tüm çocuklar nefes alabilsin

Roza Arı‘nın ailesi Türkiye‘de SMA ile mücadele eden bin civarında anne babadan sadece bir tanesi. Roza 07 Mayıs 2020 tarihinde dünyaya geldi. Şimdi 5,5 aylık olup doğuştan Tip 1 SMA…

Hudaferin Köprüsü’nde Azerbaycan bayrağı

Azerbaycan ordusu, ateşkes yürürlüğe girmeden saatler önce Dağlık Karabağ bölgesinde tarihsel olarak önemli bir geçmişe sahip Şuşa kentine girdi. Şuşa kenti, Azerbaycan tarihi ve Dağlık Karabağ bölgesi için çok önemli.…

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir