Dar ayakkabı, mantar yapar

Ayakkabı alınırken doğal malzemeden imal edilmiş olmasına dikkat edilmelidir. Anatomik ayakkabıların taban yapısı, ortopedik ayakkabılara göre çok yumuşak olmalıdır. Yumuşak olan taban yapısı kişinin ayak şeklini alır ve basış noktalarını…

Marul, maydanoz ve zeytinyağı tüketerek stresten kurtulun

Çoğunlukla kadınlarda görülen, sırt, boyun, omuz ve kalçalarda kas ve eklem ağrıları şeklinde ortaya çıkan fibromiyalji hastalığında stresin etkisi bulunup bulunmadığını belirlemek için 30 sağlıklı, 30 fibromiyalji hastası olan toplam…