Eser Ürküt- Eser Ürküt , Haber , Manşet
- Mart 22, 2013
- 96 views
Eser ÜrkütBen küstüm, oynamıyorum !
Çocukluğumuz aklımıza gelir, ne oyunlar oynardık, çok eğlenirdik. Aramızda bazı arkadaşlarımız mızıkçılık yaparlardı. Mızıkçılık da ne derseniz eğer, bu günkü karşılığı oyunbozanlık. O arkadaşlarımız sudan sebeplerle eğlenceli oyunu, çekilmez hale…
- Alieren Ürküt
- Sağlık
- Ağustos 29, 2011
- 33 views
Alieren ÜrkütRamazan sonrası beslenme nasıl olmalı ?
Eğer sağlığınızın bozulmasını istemiyorsanız ve huzurlu bir bayram geçirmek istiyorsanız yediklerinize dikkat etmeniz ve yeri geldiğinde de “hayır” demeyi öğrenmeniz gerekir. Özellikle sebze ve meyve ağırlıklı beslenerek öğünleri geçiştirirsek vücut…
- Alieren Ürküt
- Sağlık
- Temmuz 2, 2010
- 90 views
Beslenmenize dikkat edin..
Yaz mevsiminde hava sıcaklıklarındaki yükseliş ve beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerle birlikte; yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalıklarında artış gözlenmektedir. Ayrıca sıcak havalarda terleme ile ortaya çıkan su ve mineral…
- Alieren Ürküt
- Sağlık
- Şubat 15, 2010
- 86 views
Dengeli beslenme
Beslenme ve diyet denince; hemen aklımıza kilo verme, kilo alma, hastalıklarda beslenme gelir. Ama bunlardan daha önemli olan yeterli ve dengeli beslenmeye çalışmaktır ki zaten böyle bir günlük beslenmesi olan…
Erol Ürküt
