Alieren Ürküt- Sağlık
- Kasım 8, 2011
- 83 views
Alieren ÜrkütDüzenli yürüyüş, kalp krizi riskini azaltıyor..
Kalp sağlığının korunması için haftada en az 3 gün, yarım saat süreyle egzersiz yapılması gerekir. “Egzersiz” tanımının, kişinin saatlerce spor salonlarında yorulması anlamına gelmediğ, orta tempoda yapılacak yürüyüşün bunun için…
Erol Ürküt
2
Eser Ürküt
3
4
5
