Bu besinler çok faydalı !
Yoğurt, sindirim sisteminizi rahatlatan ve B vitamini üretimi sağlayan bu kalsiyum deposu besin aynı zamanda kemik gelişimi için oldukça önemlidir. Mide şikayeti olan kişiler mutlaka yoğurt tüketmelidir. İçerisindeki laktik asit…
Folik Asit, konuşma geriliği riskini de azaltıyor..
Hamilelikte yapılan folik asit takviyesinin, doğacak bebekte konuşma geriliği riskini de azalttığı bildirildi. Norveçli bilim adamlarının yaklaşık 100 bin anne ile yaptığı ve Amerikan Tıp Derneğinin dergisinde (JAMA) yayımlanan araştırma,…





