Oruç, zayıflama yöntemi değildir..
Hareket azlığı ve metabolizma hızının yavaşlamasının kilo vermeyi zorlaştırdığından, şişmanlık sorunu olan kişilerin bu dönemi bir perhiz fırsatı olarak görmesi de yanlıştır. Oruç tutarak kilo verilmez. Gün boyu aç kalmak…
Hoşgeldin 11 Ayın Sultanı, Ramazan !
Ramazan ayı Hicri takvime göre yılın dokuzuncu ayı olup, oruç tutma ayıdır ve kutsal kabul edilir. 2016 yılı Ramazan Ayı 6 Haziran 2016 bugün başlıyor. 4 Temmuz 2016 Pazartesi günü…
Nefse hakim olabilmek
Orucun amacının nefse hakim olabilmek ve bir ay boyunca mide ve vücudu dinlendirebilmek olduğunu biliyoruz. Ramazan ayında, bir uzman eşliğinde hazırlanan bireye özel beslenme planı ve doğru besin seçimiyle ay…
MutluMutfaklar’da Ramazan Bir Başka!
Ramazan gelince sofralar şenleniyor, en zorlu yağlar Fairy ile kolayca temizleniyor. Siz de mutlumutfaklar.com’dan lezzetli tarifleri takip edin, bulaşıklarınızı Fairy ile temizleyin! Mutfaktaki en büyük yardımcınız Fairy’nin hazırladığı mutlumutfaklar.com, ramazanda…





