Alieren Ürküt- Sağlık
- Temmuz 22, 2010
- 87 views
Alieren ÜrkütFast Food Yiyeceklerden Uzak Durun..
Pratik karın doyurma olarak bildiğimiz fast food ürünleri ne kadar tehlike saçıyor hiç düşündünüz mü? Fast food ürünler sağlıksızdır çünkü: Çok yüksek kalori içerir. Pişirme yöntemleri sebebiyle yağ oranı çok…
- Alieren Ürküt
- Sağlık
- Ocak 12, 2010
- 83 views
Başarılı diyetin sırrı..
Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek de haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor. Çünkü greyfurt, yağ depolayan insülin hormonunu düzenliyor. Lif bakımından zengin sebzelerin başında lahana, kıvırcık, kabak, mısır ve…
Erol Ürküt
2
Eser Ürküt
3
4
5
