Eser Ürküt- Manşet , Sağlık
- Mart 9, 2016
- 119 views
Eser ÜrkütKuru Üzümün Faydaları
Kuru üzüm, enerji açısından değerli bir besindir. Kurutulmuş meyvelerin tümünde su oranı azaldığı için kalan maddelerin enerji sağlamada çok büyük katkısı olur. Bazı çocukların okula giderken kahvaltı yapamadığını ya da…
- Alieren Ürküt
- Sağlık
- Kasım 8, 2011
- 82 views
Alieren ÜrkütDüzenli yürüyüş, kalp krizi riskini azaltıyor..
Kalp sağlığının korunması için haftada en az 3 gün, yarım saat süreyle egzersiz yapılması gerekir. “Egzersiz” tanımının, kişinin saatlerce spor salonlarında yorulması anlamına gelmediğ, orta tempoda yapılacak yürüyüşün bunun için…
Erol Ürküt
2
3
4
5
