Kırklı Yaşlarda Nasıl Giyinmeli ?

Olgun kadınlar özgün bir tarz geliştirmek için günün pek çok modasından uzak kalmalı. Moda söner ancak tarz sonsuz olduğunu kanıtlamıştır. Bir kadın kırk yaşın kötü tarafını devirdiğinde, moda yönünden bir…

Metabolizmayı yavaşlatan nedenler ve çözüm önerileri

Günde üç saatten uzun süre aç kalmak, kan şekerinde ciddi düşüşlere sebep olduğu için vücuda elindeki mevcut enerjiyi idareli kullanması gerektiği mesajını verir. Vücut kalori yakma hızını düşürür ve böylece…

Unutulmayan Dostlar; Sümer Verda Curtis

Sevgili Sümer Curtis ile 1973 yılında başlayan dostluğumuz, yıllardır sürüyor. Uzun zamandır onunla ilgili bir yazı hazırlamak istiyordum. Bir türlü nereden başlayacağımı, nasıl yazacağımı bilmiyordum. Çünkü onu üç, beş kelime…

Eşekli Kütüphaneci Mustafa Güzelgöz

Siz hiç heykeli dikilen bir memur, bürokrat vs. gördünüz mü? “Boşver, bu devleti sen mi kurtaracaksın?” denirdi içten ve özverili çalışana. Hatta “salla başı, al maaşı” da derlerdi. Ama biri…

Yanlış ayakkabı seçimi sakatlığa yol açar..

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hakan Gür, AA muhabirine, spor yaparken ayakkabı ile zemin arasındaki etkileşimin, ayakta ve bacakta oluşacak yüklerin en…

Çocuklarınızı güneşten mahrum etmeyin

Bebeklerin ve çocukların sağlıklı şekilde büyüyüp gelişebilmesi için yeterli miktarda D vitamini ve kalsiyum ihtiyacının karşılanması gerekir. Beslenmede kalsiyum eksikliği çocuklarda raşitizm, yetişkinlerde ise osteomalasi adı verilen kemiklerde şekil bozuklukları…

Muğla’da 57nci Alay Vefa Yürüyüşü Yapıldı

Muğla 57nci Alay Vefa Yürüyüşüne bu sene ilgi büyüktü. Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından Çanakkale Kara Savaşları’nın 101nci yılı etkinlikleri kapsamında 57nci Alay Vefa Yürüyüşü yapıldı. Türkiye Cumhuriyeti’nin…

Bodrum’da Görülmeye Değer Çok Yer Var !

Bodrum denince hep aklımıza masmavi denizi, ışıl ışıl restoranları, hareketli gece hayatı vb. şeyler gelir. Hâlbuki Bodrum’da gezilecek çok güzel yerler var; Müzeleri, köyleri, tarihi kalıntıları, antik kentleri… Bu yazımda…

Drone Kullanıcıları Rahatsız !

Dünya genelinde son yılların en popüler hobilerinden olan drone kullanımı ülkemizde de son derece rağbet görmekte, bu hobiden ailesini geçindiren, stresini atıp eğlenen, bu işe gönül vermiş binlerce insan var.…

Bakü’de 23 Nisan Kutlama Programı Düzenlendi

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla Azerbaycan‘ın başkenti Bakü‘de Büyükelçilik Eğitim Müşavirliği tarafından organize edilen programa Büyükelçi İsmail Alper Coşkun, Askeri Ataşe Tuğgeneral İhsan Başbozkurt, KKTC Bakü Temsilcisi…