Kalıcı güzellik için 8 tavsiye

Kalıcı güzellik için ne yapmalı, neler tüketmeli, nasıl beslenmeli Güzelliği sadece pahalı makyaj malzemelerinde ve şık kıyafetlerde aramayın. Bazı gıdalar, vitaminler ve mineraller açısından zengin besinlerle gelen güzellik, kalıcıdır. En…

Sağlıklı gözler için vitamin şart!

Havucun içerdiği A vitamini nedeniyle göze iyi geldiğini bilmeyen yoktur. Ancak göz sağlığı için faydalı tek besin havuç değil. Dünyagöz Etiler Hastanesi’nden Op. Dr. Elvan Yalçın, gözün doğal olarak ihtiyaç…

Marul, maydanoz ve zeytinyağı tüketerek stresten kurtulun

Çoğunlukla kadınlarda görülen, sırt, boyun, omuz ve kalçalarda kas ve eklem ağrıları şeklinde ortaya çıkan fibromiyalji hastalığında stresin etkisi bulunup bulunmadığını belirlemek için 30 sağlıklı, 30 fibromiyalji hastası olan toplam…

Kuşburnu; C vitamini deposu

 Kuşburnu genel olarak Gül Meyvesidir. Halk arasında Yabangülü, Şillan, Deligül, Gülburnu, Gülelması olarak da bilinir. Çalı formundadır. Peyzaj açıdan hoş görünümlü, gülgillerden, ömrü; Ortalama 30-40 yıldır. Yaşam süresi ise çok…