Vücut yağı nasıl belirlenir?

Birçok insan zaman zaman boy/ağırlık çizelgesini kullanmaktadır. Sağlık pro­fesyonelleri çoğu zaman bu çizelgelerin verimliliğinden şüphe ederler, ancak yine de onların temel amacını bilirler. Bu şema, öncelikle bir kişinin sağlıklı bir…

Sağlığa zararlı ürünler..

Ankara Ticaret Odası (ATO), sağlık açısından tehlike saçan ithal ürün sayısının 77’yle sınırlı olmadığını, bunların dışında 691 ürünün daha tehlike saçmaya devam ettiğini açıkladı. 2005’de AB’ye uyum kapsamında 768 üründe…

Çocukların pasif içici olmaları ciddi sorunlar ortaya çıkarıyor..

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Norveç’te 130 bin çocuğun ev ortamında pasif içici olduğunu belirterek siyasilerden ev ve arabalarda sigara içme yasağı getirilmesini istedi. Aftenposten gazetesinin haberine göre, işyerlerinde uygulanan sigara…

Gıda zehirlenmeleri ve korunma yolları..

Herkes gıda zehirlenmesinden korkar. Ve bu sıcak yaz aylarında gıda kaynaklı hastalık vakaları artar. Olay yerleri genellikle dışarısıdır çünkü bakteriler 90 derecenin üzerinde en hızlı şekilde gelişir. En önemlisi de…

Fast Food Yiyeceklerden Uzak Durun..

Pratik karın doyurma olarak bildiğimiz fast food ürünleri ne kadar tehlike saçıyor hiç düşündünüz mü? Fast food ürünler sağlıksızdır çünkü: Çok yüksek kalori içerir. Pişirme yöntemleri sebebiyle yağ oranı çok…

Şifa kaynağı kiraz, zayıflatıyor..

Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Doç. Dr. Yeşim Okay yaptığı açıklamada, hasadı devam eden kirazın, bu yıl bol ve ucuz olduğunu söyledi. Kirazdaki üretimin yurt dışından gelen talepler…

Kilo alamıyorum diyenlere tavsiye..

Çoğumuz bir kilo bile verebilmek için çabalarken, bazılarımızda bir kilo bile alabilmek için neler deniyor neler… Kilo aldırıcı besinler yiyor, kilo aldırıcı ilaçlar kullanıyor… Fakat sonuçta bir kilo bile alamıyor!…

Hipertansiyonla yaşamak..

2000 yılında hipertansiyonlu yetişkin sayısı tüm dünyada 972 milyon iken 2025 yılında 1 milyar 56 milyon olacağı tahmin ediliyor.Türk Hipertansiyon ve Ateroskleroz Derneği ile Avrupa Hipertansiyon Derneği tarafından ortaklaşa düzenlenen…

Beslenmenize dikkat edin..

Yaz mevsiminde hava sıcaklıklarındaki yükseliş ve beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerle birlikte; yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalıklarında artış gözlenmektedir. Ayrıca sıcak havalarda terleme ile ortaya çıkan su ve mineral…

Kalıtsal gırtlak stridoru

Kalıtsal gırtlak stridoru nedir ? Ses çıkaran bir solunum durumudur. Özellikle içeriye doğru nefes alınırken ve çocuk ağlarken had dereceye ulaşmaktadır. Bu durumun sebebi nedir ? Genellikle hançere etrafındaki dokuların,…